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¿Por qué digo que no me importaba cuando sí lo quería?

Te presentas a una plaza y pasas dos semanas pensando en ello cada noche. Recibes el correo informando que han elegido a otra persona y, durante la comida, alguien pregunta por el resultado. Respondes que no te hacía ilusión. La frase surge sola. Al llegar la noche, ya casi te la crees.

La zorra que no se queja

Félix María Samaniego adaptó la fábula de Esopo en verso. Una zorra ve una parra, salta y lo intenta varias veces hasta que comprende que no alcanza el fruto. Entonces dice:

No las quiero comer: no están maduras.

— Félix María Samaniego, «La zorra y las uvas», Fábulas, fábula VI

En la moraleja, Samaniego no se burla del animal. Se dirige a un tal Fabio y le recomienda hacer lo mismo cuando algo le salga mal:

Y dí, No están maduras, frescamente.

— Félix María Samaniego, «La zorra y las uvas», Fábulas, fábula VI

Es una lección de etiqueta. Quien no se queja mantiene la compostura frente a los demás. Nadie ve su rendición.

El coste de la frescura

Esa frase protege la imagen externa, pero también actúa hacia adentro. Tras repetirla varias veces, el deseo desaparece. La plaza ya no se siente como una pérdida porque se ha convencido a uno mismo de que nunca fue deseada.

Esto tiene un precio. Lo que uno quería decía algo de él: qué trabajo sentía como suyo, qué vida se imaginaba. Al afirmar que las uvas no están maduras, esa información desaparece junto con la decepción. La psicología denomina esto disonancia cognitiva; Samaniego lo llama frescura.

Este texto no trata sobre rupturas ni personas. Se centra en las cosas que se pidieron y no se obtuvieron, y en la frase que aparece después.

Antes de la frase

Existe un instante breve antes de decir que algo no te importaba en el que todavía sabes qué era lo que querías.

¿Qué quería yo antes de decir que me daba igual?

Epimelea es una aplicación de psicoterapia construida en torno a la escuela existencial. Cada conversación parte de la anterior. El archivo se cifra en el dispositivo y pertenece a quien lo escribió.

La aplicación: psicólogo IA para una terapia a largo plazo

Esta página habla de una escuela de psicoterapia. No es atención médica ni un servicio de urgencias. Si estás en peligro ahora mismo, llama al 112. La línea 024 atiende la conducta suicida a cualquier hora. Fuera de España, busca una línea de ayuda en findahelpline.com.