Epimelea
De quién es esta vida y por qué es así.
Libertad, soledad, sentido, finitud: de esto está hecha cualquier biografía. Aquí hay sitio para eso y una conversación que dura lo que haga falta.
Epimelea
Un lugar para decir
lo que no le ha dicho a nadie.
Terapia existencial con una terapeuta de IA. Por escrito o en voz alta, a cualquier hora.
Empezar la terapia Los dos primeros encuentros son gratis. Después, $19 al mes.
Qué terapia es esta
Existencial-humanista, la escuela de Yalom y Frankl. Una conversación sobre la libertad y la elección, la soledad, el sentido, la finitud. De esto está hecha cualquier biografía.
La terapeuta no da consejos ni manda ejercicios. Ella pregunta, usted responde.
Un encuentro dura lo que haga falta. Sin cronómetro ni límite de encuentros.
La terapeuta conoce toda su historia. Tres años después, recuerda el primer encuentro con la misma precisión que el de ayer.
Puede escribir o hablar, de día o de noche. La voz no se pone alegre cuando usted lo pasa mal.
Terapia existencial-humanista.
La escuela de Yalom y Frankl. Una conversación sobre cómo ha organizado su vida y qué puede elegir de otra manera.
Anonimato completo y criptografía.
Sin cuenta: ni correo, ni teléfono, ni nombre. Todo se cifra en el dispositivo y la llave es solo suya. Una contraseña olvidada no se recupera.
La terapeuta conoce toda su historia.
De cada encuentro queda lo que importa para la terapia. Tres años después, el primer encuentro se recuerda con la misma precisión que el de ayer.
Por escrito o en voz alta.
Escriba, o hable sin mirar la pantalla, de día o de noche. La forma cambia en mitad del encuentro: empiece por escrito, pase a la voz, vuelva.
Aquí hay silencio. Es deliberado.
Sin feeds, sin insignias, sin notificaciones. La aplicación no reclama su atención ni cuenta nada: ni días seguidos, ni puntos, ni hábitos.
Guardado en la nube, es suyo.
Se abre en sus dispositivos con el nombre del archivo y su contraseña. Se exporta como texto, que puede entregar a un terapeuta o releer años después.
Pase. La puerta está abierta.
Dos encuentros gratis, sin comprar nada. Después, una suscripción, todo incluido.
En qué se diferencia de un chatbot
Mucha gente ya ha probado a hablar así con un chatbot. Un asistente sirve para todo, de las cartas a las recetas. Una terapeuta hace una sola cosa: terapia, con reglas escritas para eso.
Un asistente está hecho para ser útil y para darle la razón. Una terapeuta pregunta lo que usted preferiría no responder.
Un chat está construido alrededor de la conversación: cierre la ventana y se acabó. Aquí todo está construido alrededor del archivo. Nada empieza de cero.
En un chat usted es una fila en la base de datos de una empresa: correo, teléfono y todo lo que ha escrito. Aquí no hay cuenta ni fila. El archivo solo se abre con su contraseña.
El mayor secreto de su vida
La terapia funciona solo si usted habla con franqueza. Lo que lo impide es un pensamiento: que alguien lo lea. Sus hijos, su familia, quien use su teléfono, quienes hicieron la aplicación, los hackers.
Por eso está hecha de otro modo. Ninguno de ellos tiene nada que leer:
- lo que escribe se cifra en su dispositivo, y solo su contraseña lo abre. Ni el servidor ni nosotros tenemos esa contraseña. Si robaran todo lo que hay en el servidor, no habría nada que leer;
- sin correo, sin «entrar con Google», sin número de teléfono. Aquí no está su nombre;
- sin publicidad ni venta de datos. Nadie estudia de qué habla;
- lo que borra desaparece para siempre. Tampoco nosotros podemos recuperarlo.
Una salvedad: la terapeuta es un modelo de lenguaje, y sus palabras le llegan sin cifrar. No hay otra manera de responderlas. La empresa que la creó guarda una copia durante treinta días y luego la borra. Fuera de esa copia, sus palabras no están en ningún sitio salvo en su dispositivo.
El archivo es suyo
El archivo se guarda en la nube, y esa es la copia principal; en el dispositivo queda una de trabajo. Los teléfonos se caen al agua, se pierden y se cambian, y años de terapia no se le pueden confiar a uno solo. Usted entra desde cualquier dispositivo con el nombre del archivo y su contraseña, y toda la historia está ahí. En la nube no hay nada que leer: el archivo se abre en su dispositivo y solo con su contraseña.
En el dispositivo el archivo también está cerrado y se abre solo mientras usted está en la aplicación. El bloqueo lo ajusta usted: la aplicación se bloquea pasado el tiempo que usted elija, o en cuanto pasa a otra cosa. Se abre con su contraseña, un código corto o su huella.
Años de trabajo tienen que sobrevivir a un teléfono nuevo, al paso de una plataforma a otra y al final de este proyecto. El archivo se exporta como una carpeta de archivos corrientes. Los abre cualquier editor de texto, hoy y dentro de diez años.
Aquí hay silencio
La aplicación nunca le reclama atención. Ni rachas, ni notificaciones que cuenten los días que estuvo fuera, ni muro de novedades.
Lo que no encontrará aquí
Epimelea no es un servicio médico y no sustituye a un psiquiatra, a un diagnóstico ni a un medicamento. Tampoco es ayuda de urgencia: si el peligro es ahora mismo, llame al número local de emergencias o a una línea de crisis. En findahelpline.com están recogidas por países.
Cuánto cuesta
$19 al mes
- Sin límite de número ni de duración.
- Voz y texto, en cualquier dispositivo desde el que entre.
La suscripción cubre los encuentros nuevos. Todo lo escrito sigue abierto cuando termina: el archivo es suyo en cualquier caso. Se renueva cada mes. Cancélela cuando quiera.
Dónde funciona
En el navegador, en iPhone y en Android, con el mismo archivo en todos.
Las aplicaciones de App Store y Google Play llegan pronto.
El nombre
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — «cuidado de sí». Una práctica antigua: el trabajo que una persona hace sobre sí misma, durante años y en diálogo con otro. Michel Foucault, en La hermenéutica del sujeto, la llamó antecesora de la terapia. Y observó que la terapia de hoy conservó el diálogo y perdió la duración. El nombre habla de la duración.