Epimelea
De quién es esta vida y por qué es así.
Libertad, soledad, sentido, finitud: de esto está hecha cualquier biografía. Aquí hay sitio para eso y una conversación que dura lo que haga falta.
Un lugar para decir
lo que no le ha dicho a nadie.
Y entender qué hacer con ello.
Terapia existencial con un psicólogo IA que recuerda todo lo que usted le ha contado. Por escrito o en voz alta, incluso a las tres de la madrugada.
Los primeros encuentros son gratis.
Qué terapia es esta
Existencial-humanista, la escuela de Yalom y Frankl. Una conversación sobre la libertad y la elección, la soledad, el sentido, la finitud. De esto está hecha cualquier biografía.
El terapeuta le ayuda a entender qué le está pasando y qué puede hacer con ello. Las respuestas las encuentra usted, y por eso se le quedan.
Un encuentro dura lo que haga falta. Sin cronómetro ni límite de encuentros.
Su terapeuta conoce toda su historia. Tres años después, recuerda el primer encuentro con la misma precisión que el de ayer.
Puede escribir o hablar, de día o de noche. La voz no se pone alegre cuando usted lo pasa mal.
Terapia existencial-humanista.
La escuela de Yalom y Frankl. Una conversación sobre cómo ha organizado su vida y qué puede elegir de otra manera.
Aquí puede decirlo todo.
La terapia solo funciona si habla con franqueza. Todo se cifra en su dispositivo: no pueden leerlo ni su familia ni quienes hicieron la aplicación.
Su terapeuta conoce toda su historia.
De cada encuentro queda lo que importa para la terapia. Tres años después, el primer encuentro se recuerda con la misma precisión que el de ayer.
Por escrito o en voz alta.
Escriba, o hable sin mirar la pantalla, de día o de noche. La forma cambia en mitad del encuentro: empiece por escrito, pase a la voz, vuelva.
Aquí hay silencio. Es deliberado.
Sin feeds, sin insignias, sin notificaciones. La aplicación no reclama su atención ni cuenta nada: ni días seguidos, ni puntos, ni hábitos.
Guardado en la nube, es suyo.
Se abre en sus dispositivos con el nombre del archivo y su contraseña. Se exporta como texto, que puede llevar a una consulta o releer años después.
Pase. La puerta está abierta.
Los primeros encuentros son gratis, no hay que comprar nada. Después, una suscripción, todo incluido.
En qué se diferencia de un chatbot
Mucha gente ya ha probado a hablar así con un chatbot. Un asistente sirve para todo, de las cartas a las recetas. Epimelea hace una sola cosa: terapia, con reglas escritas para eso.
Un asistente está hecho para ser útil y para darle la razón. Aquí se pregunta lo que usted preferiría no responder.
Un chat está construido alrededor de la conversación: cierre la ventana y se acabó. Aquí todo está construido alrededor del archivo. Nada empieza de cero.
En un chat usted es una fila en la base de datos de una empresa: correo, teléfono y todo lo que ha escrito. Aquí no hay cuenta ni fila. El archivo solo se abre en su dispositivo o con su contraseña.
El mayor secreto de su vida
La terapia funciona solo si usted habla con franqueza. Lo que lo impide es un pensamiento: que alguien lo lea. Sus hijos, su familia, quien use su teléfono, quienes hicieron la aplicación, los hackers.
Por eso está hecha de otro modo. Ninguno de ellos tiene nada que leer:
- lo que escribe se cifra en su dispositivo, y solo se abre en su dispositivo o con su contraseña. Nadie más tiene la clave, ni siquiera el servidor. Si robaran todo lo que hay en el servidor, no habría nada que leer;
- sin correo, sin «entrar con Google», sin número de teléfono. Aquí no está su nombre;
- sin publicidad ni venta de datos. Nadie estudia de qué habla;
- lo que borra desaparece para siempre. Nadie puede recuperarlo.
Una salvedad: la terapia la lleva un modelo de lenguaje, y sus palabras le llegan sin cifrar. No hay otra manera de responderlas. Si habla en voz alta, su voz va además al servicio que la convierte en texto. Estas empresas guardan una copia durante treinta días y luego la borran. Fuera de esa copia, sus palabras no están en ningún sitio salvo en su dispositivo.
El archivo es suyo
El archivo se guarda en la nube, y esa es la copia principal; en el dispositivo queda una de trabajo. Los teléfonos se caen al agua, se pierden y se cambian, y años de terapia no se le pueden confiar a uno solo. Guarde el archivo con su propia contraseña y podrá entrar desde cualquier dispositivo con el nombre del archivo y la contraseña, y toda la historia estará ahí. En la nube no hay nada que leer: el archivo solo se abre en su dispositivo.
En el dispositivo el archivo también está cerrado y se abre solo mientras usted está en la aplicación. El bloqueo lo ajusta usted: la aplicación se bloquea pasado el tiempo que usted elija, o en cuanto pasa a otra cosa. Se abre con su contraseña, un código corto o su huella.
Años de trabajo tienen que sobrevivir a un teléfono nuevo, al paso de una plataforma a otra y al final de este proyecto. El archivo se exporta como una carpeta de archivos corrientes. Los abre cualquier editor de texto, hoy y dentro de diez años.
Aquí hay silencio
La aplicación nunca le reclama atención. Ni rachas, ni notificaciones que cuenten los días que estuvo fuera, ni muro de novedades.
Lo que no encontrará aquí
Epimelea no es un servicio médico y no sustituye a un psiquiatra, a un diagnóstico ni a un medicamento. Tampoco es ayuda de urgencia: si el peligro es ahora mismo, llame al número local de emergencias o a una línea de crisis.
En España: emergencias, 112. Línea 024 de atención a la conducta suicida, 24 horas: 024. Otros países: findahelpline.com.
Cuánto cuesta
$19 al mes más impuestos
- Sin límite de número ni de duración.
- Voz y texto, en cualquier dispositivo desde el que entre.
La suscripción cubre los encuentros nuevos. Todo lo escrito sigue abierto cuando termina: el archivo es suyo en cualquier caso. Se renueva cada mes. Cancélela cuando quiera, desde la propia aplicación.
En App Store y Google Play el precio puede ser distinto.
Dónde funciona
En el navegador, en iPhone y en Android, con el mismo archivo en todos.
El nombre
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — «cuidado de sí». Una práctica antigua: el trabajo que una persona hace sobre sí misma, durante años y en diálogo con otro. Michel Foucault, en La hermenéutica del sujeto, la llamó antecesora de la terapia. Y observó que la terapia de hoy conservó el diálogo y perdió la duración. El nombre habla de la duración.