Epimelea
A cui e viața asta și de ce e așa.
Libertate și alegere, singurătate, sens, finitudine — din ce e făcută orice biografie. Aici este loc pentru asta și o conversație care ține cât e nevoie.
Epimelea
Un loc în care să spuneți
ce nu i-ați spus nimănui.
Terapie existențială cu un terapeut IA. Scrieți sau vorbiți, la orice oră.
Începeți terapia Primele două întâlniri sunt gratuite. Apoi $19 pe lună.
Ce fel de terapie este aceasta
Existențial-umanistă, școala lui Yalom și Frankl. O conversație despre libertate și alegere, singurătate, sens, finitudine. Din asta e făcută orice biografie.
Terapeutul nu dă sfaturi și nu prescrie exerciții. El pune întrebările, dumneavoastră răspundeți.
O întâlnire durează cât e nevoie. Fără cronometru și fără limită de întâlniri.
Terapeutul vă cunoaște toată povestea. După trei ani, prima întâlnire e la fel de clară ca cea de ieri.
Puteți scrie sau vorbi, ziua sau noaptea. Terapeutul nu devine vesel când vă e greu.
Terapie existențial-umanistă.
Școala lui Yalom și Frankl. O conversație despre cum v-ați organizat viața și ce puteți alege altfel.
Anonimat complet și criptografie.
Fără cont: nici e‑mail, nici telefon, nici nume. Totul se criptează pe dispozitiv, cheia o aveți doar dumneavoastră. O parolă uitată nu poate fi recuperată.
Terapeutul vă cunoaște toată povestea.
După fiecare întâlnire rămâne ce contează pentru terapie, nu un rezumat al conversației. După trei ani, prima întâlnire e la fel de clară ca cea de ieri.
Scrieți sau vorbiți.
Scrieți sau vorbiți fără să priviți ecranul, ziua sau noaptea. Puteți începe în scris și continua vorbind, chiar în mijlocul întâlnirii.
Aici e liniște. Este intenționat.
Fără fluxuri, insigne sau notificări. Aplicația nu vă caută singură și nu numără nimic: nici zile la rând, nici puncte, nici obiceiuri.
Păstrată în cloud, vă aparține.
Se deschide pe dispozitivele dumneavoastră cu numele arhivei și parola. Se exportă ca text, pe care îl puteți da unui terapeut sau reciti singur peste ani.
Intrați. Ușa este deschisă.
Două întâlniri gratuite, fără să cumpărați nimic. Apoi un abonament, totul inclus.
Prin ce diferă de un chatbot
Mulți au încercat deja să vorbească așa cu un chatbot. Un asistent este bun la toate, de la scrisori la rețete. Un terapeut face un singur lucru: terapie, după reguli scrise pentru asta.
Un asistent este făcut să fie util și să vă dea dreptate. Un terapeut pune întrebarea la care ați prefera să nu răspundeți.
Un chat e construit în jurul conversației: închideți fereastra și s-a terminat. Aici totul e construit în jurul arhivei. Nimic nu o ia de la capăt.
Într-un chat sunteți un rând în baza de date a unei companii: e-mail, telefon și tot ce ați scris. Aici nu există nici cont, nici rând. Arhiva se deschide doar cu parola dumneavoastră.
Cel mai mare secret al dumneavoastră
Terapia funcționează doar dacă vorbiți deschis. Iar deschiderea se oprește la un singur gând: dacă citește cineva. Copiii, cei apropiați, oricine vă ia telefonul în mână, cei care au făcut aplicația, hackerii.
De aceea aplicația este făcută altfel. Aici nu are ce citi niciunul dintre ei:
- ce scrieți este criptat pe dispozitivul dumneavoastră și se deschide doar cu parola dumneavoastră. Nici serverul, nici noi nu avem această parolă. Dacă cineva ar fura tot ce se află pe server, nu ar avea ce citi;
- fără e-mail, fără „conectare cu Google”, fără număr de telefon. Numele dumneavoastră nu este aici;
- fără reclame și fără vânzare de date. Nimeni nu studiază despre ce vorbiți;
- ce ștergeți dispare pentru totdeauna. Nici noi nu îl putem aduce înapoi.
O precizare: terapeutul este un model de limbaj, iar cuvintele dumneavoastră ajung la el necriptate. Altfel nu se poate răspunde. Compania care l-a creat păstrează o copie treizeci de zile, apoi o șterge. În rest, ele nu se află nicăieri în afară de dispozitivul dumneavoastră.
Arhiva vă aparține
Arhiva se păstrează în cloud și aceasta este copia principală; pe dispozitiv rămâne una de lucru. Telefoanele cad în apă, se pierd și se schimbă, iar ani de terapie nu pot fi încredințați unui singur telefon. De pe orice dispozitiv intrați cu numele arhivei și parola, iar toată povestea este acolo. În cloud nu poate fi citită: arhiva se deschide pe dispozitivul dumneavoastră și doar cu parola dumneavoastră.
Și pe dispozitiv arhiva stă închisă și se deschide doar cât timp sunteți în aplicație. Încuietoarea o reglați dumneavoastră: aplicația se încuie după timpul pe care îl alegeți sau imediat ce treceți la altceva. Se deschide cu parola, un cod scurt sau amprenta.
Anii de muncă trebuie să supraviețuiască unui telefon nou, trecerii de la o platformă la alta și sfârșitului acestui proiect. Arhiva se exportă ca un dosar de fișiere obișnuite. Le deschide orice editor de text, azi și peste zece ani.
Aici e liniște
Aplicația nu vă amintește de ea. Fără serii de zile, fără notificări care numără cât ați lipsit, fără flux de noutăți.
Ce nu veți găsi aici
Epimelea nu este un serviciu medical și nu înlocuiește un psihiatru, un diagnostic sau un tratament. Nu este nici ajutor de urgență: dacă pericolul este imediat, sunați la numărul local de urgență sau la o linie de criză — findahelpline.com le adună pe țări.
Cât costă
$19 pe lună
- Fără limită de număr sau durată.
- Scrieți sau vorbiți, pe orice dispozitiv al dumneavoastră.
Abonamentul acoperă întâlnirile noi. Tot ce s-a scris rămâne deschis după ce se termină: arhiva rămâne a dumneavoastră în orice caz. Se reînnoiește lunar. Puteți anula oricând.
Unde funcționează
În browser, pe iPhone și pe Android, cu aceeași arhivă.
Începeți acum în
browserul dvs.
Aplicațiile din App Store și Google Play vin în curând.
Numele
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — „grija de sine”. O practică antică: nu o vindecare administrată o dată, ci o muncă pe care omul o face asupra lui însuși ani la rând, în dialog cu altcineva. În Hermeneutica subiectului, Michel Foucault a numit-o strămoșul terapiei. A observat și că terapia de azi a păstrat dialogul și a pierdut durata. Numele este despre durată.