Epimelea
Сказать, чего не говорили никому.
И понять, что с этим делать.
Экзистенциальная терапия с ИИ-психологом. Внимание к каждой детали вашей истории, сколько бы она ни длилась. Голосом или текстом, даже в три часа ночи.
Первые две встречи бесплатно, карта не нужна.
Что это за терапия
Экзистенциально-гуманистическая школа. Разговор о свободе и выборе, одиночестве, смысле, конечности. Из этого сделана любая биография.
Терапевт помогает разобраться, что с вами происходит и что вы можете с этим сделать. Ответы находите вы сами, поэтому они остаются с вами.
Ни таймера, ни счёта встреч.
Терапевт работает со всей вашей историей, а не с последним разговором.
Говорить можно текстом или голосом, днём и ночью.
Экзистенциально-гуманистическая терапия.
Разговор о том, как вы устроили свою жизнь и что можете выбрать иначе. С бедой или просто чтобы разобраться.
Здесь можно сказать всё.
Терапия работает только начистоту. Записи шифруются на вашем устройстве: прочитать их не могут ни ваши близкие, ни авторы приложения.
Внимание к каждой детали вашей истории.
Сколько бы она ни длилась. Терапевт видит связи, которые легко упустить.
Текстом или голосом.
Говорите с погасшим экраном, на прогулке или в постели.
Здесь тихо. Это намеренно.
Никаких лент и значков. Приложение не зовёт обратно и ничего не считает: ни дней подряд, ни очков.
Хранится в облаке, принадлежит вам.
Открывается на ваших устройствах именем архива и паролем. Выгружается текстом, который можно передать живому терапевту.
Приходите. Дверь открыта.
Первые встречи бесплатны. Дальше одна подписка, и встречайтесь, когда нужно.
Чем это отличается от чат-бота
Многие уже пробовали такой разговор с чат-ботом. Ассистент — помощник на все случаи, от писем до рецептов. Терапевт делает одно: ведёт терапию по написанным для неё правилам.
Ассистент устроен так, чтобы быть полезным и соглашаться. Терапевт спрашивает то, на что вы предпочли бы не отвечать.
Чат устроен вокруг разговора: закрыли окно — и он кончился. Здесь всё устроено вокруг архива. Заново не начинается ничего.
В чате вы — строка в базе компании: почта, телефон и вся переписка. Здесь нет строки с вашим именем, почтой или перепиской. Архив открывается только на вашем устройстве или вашим паролем.
Самый большой секрет в жизни
Терапия работает, только если говорить откровенно. А откровенность останавливает одна мысль: вдруг прочитают. Дети, родные, тот, кому вы дали телефон, авторы приложения, хакеры.
Поэтому оно и устроено иначе. Читать нечего никому из них:
- записи шифруются на вашем устройстве, и открыть их можно только на вашем устройстве или вашим паролем. Ключа нет больше ни у кого, даже у сервера. Украдут всё, что лежит на сервере, — читать в нём будет нечего;
- ни почты, ни «войти через Google», ни телефона. Вашего имени здесь нет;
- ни рекламы, ни продажи данных. Никто не изучает, о чём вы говорите;
- удалённое исчезает навсегда. Вернуть его не сможет никто.
Одна оговорка: терапевт — языковая модель, и ваши слова доходят до неё открытыми. Иначе ответить на них нечем. Если вы говорите вслух, речь уходит ещё и в службу, которая переводит её в текст. Эти компании хранят копию тридцать дней, потом стирают. Больше ваших слов нет нигде, только на вашем устройстве.
Запрос к этим компаниям уходит с сервера приложения, а не с вашего телефона. В нём нет ни вашего IP-адреса, ни имени, ни почты, ни отпечатка устройства. Для компании это безымянный разговор среди множества других. Узнать вас по нему можно, только если вы сами себя назовёте. С обычным чат-ботом иначе: там переписка лежит в вашем аккаунте, рядом с почтой и телефоном.
Архив принадлежит вам
Архив хранится в облаке, и это основная копия; на устройстве лежит рабочая. Телефон тонет, теряется и меняется на другой, и доверять ему годы терапии нельзя. Сохраните архив своим паролем, и вы войдёте именем архива и паролем с любого устройства, а вся история будет на месте. В облаке записи лежат нечитаемыми: открываются они только у вас на устройстве.
На устройстве архив тоже закрыт и открывается, только пока вы в приложении. Замок вы настраиваете сами: приложение запирается через выбранное вами время или сразу, как только вы ушли в другое приложение. Открывать можно паролем, коротким кодом или отпечатком.
Годы работы обязаны пережить новый телефон, переход на другую платформу и закрытие самого проекта. Архив выгружается папкой обычных файлов. Их открывает любой текстовый редактор — сегодня и через десять лет.
Почему здесь тихо
Ни ленты, ни наград за посещения, ни уведомлений, которые считают дни вашего отсутствия.
Терапия идёт в вашем темпе. Приложение не борется за ваше внимание и не зовёт обратно. Вы приходите, когда есть что сказать. Пропущенная неделя тоже часть работы, и с ней можно прийти к терапевту.
Чего здесь нет
Эпимелея — не медицинская услуга и не замена психиатру, диагнозу или лекарствам. Это и не экстренная помощь: если опасность прямо сейчас, звоните по местному номеру экстренных служб или на линию кризисной помощи.
В России: экстренные службы, 112. Психологическая помощь МЧС, круглосуточно: 8 (495) 989-50-50. Другие страны: findahelpline.com.
Сколько стоит
$19 в месяц плюс налог вашей страны
- Без счёта встреч и минут.
- Голос и текст, на любом устройстве, где вы вошли.
Подписка открывает новые встречи. Всё записанное остаётся открытым и после неё: архив ваш в любом случае. Продлевается помесячно. Отменить можно в любой момент, прямо в приложении.
В App Store и Google Play цена может отличаться.
Где работает
В браузере, на iPhone и на Android — с одним и тем же архивом.
Название
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, эпимелея хеауту — «забота о себе». Античная практика: работа человека над собой, годами и в диалоге с другим. Мишель Фуко в «Герменевтике субъекта» назвал её предшественницей терапии. Он же заметил: сегодняшняя терапия сохранила диалог и потеряла длительность. Эпимелея возвращает терапии длительность и остаётся рядом. На длинной дистанции становится видно самое важное.