Epimelea
De quem é esta vida e por que ela é assim.
Liberdade, solidão, sentido, finitude: aquilo de que é feita qualquer biografia. Aqui há lugar para isso e uma conversa que dura o tempo que for preciso.
Um lugar para dizer
o que você nunca disse a ninguém.
E entender o que fazer com isso.
Terapia existencial com um psicólogo IA que lembra tudo o que você contou. Por escrito ou em voz alta, mesmo às três da manhã.
Os primeiros encontros são gratuitos.
Que terapia é essa
Existencial-humanista, a escola de Yalom e Frankl. Uma conversa sobre liberdade e escolha, solidão, sentido, finitude. É disso que é feita qualquer biografia.
O terapeuta ajuda a entender o que está acontecendo com você e o que dá para fazer a respeito. Quem encontra as respostas é você, e por isso elas ficam com você.
Um encontro dura o tempo que for preciso. Sem cronômetro e sem limite de encontros.
Toda a sua história fica na memória. Três anos depois, o primeiro encontro continua tão nítido quanto o de ontem.
Você pode escrever ou falar, de dia ou de noite. A voz não fica animada quando você está mal.
Terapia existencial-humanista.
A escola de Yalom e Frankl. Uma conversa sobre como você organizou a sua vida e o que pode escolher de outra maneira.
Aqui você pode dizer tudo.
A terapia só funciona com franqueza. Tudo é criptografado no seu aparelho: nem a sua família nem quem fez o aplicativo consegue ler.
Toda a sua história fica na memória.
Depois de cada encontro fica o que importa para a terapia, não um resumo. Três anos depois, o primeiro encontro continua tão nítido quanto o de ontem.
Por escrito ou em voz alta.
Escreva, ou fale sem olhar para a tela, de dia ou de noite. A forma muda no meio do encontro: comece por escrito, passe para a voz, volte.
Aqui há silêncio. É deliberado.
Sem feeds, sem emblemas, sem notificações. O aplicativo não pede a sua atenção e não conta nada: nem dias seguidos, nem pontos, nem hábitos.
Guardado na nuvem, é seu.
Abre nos seus aparelhos com o nome do arquivo e a sua senha. Exporta como texto, que você pode levar a uma terapia presencial ou reler anos depois.
Entre. A porta está aberta.
Os primeiros encontros são gratuitos, não é preciso comprar nada. Depois, uma assinatura, tudo incluído.
Em que isso é diferente de um chatbot
Muita gente já tentou conversar assim com um chatbot. Um assistente serve para tudo, de cartas a receitas. Aqui se faz uma coisa só: terapia, com regras escritas para isso.
Um assistente é feito para ser útil e para concordar com você. Aqui se pergunta o que você preferiria não responder.
Um chat é construído em torno da conversa: fechou a janela, acabou. Aqui tudo é construído em torno do arquivo. Nada recomeça do zero.
Num chat você é uma linha no banco de dados de uma empresa: e-mail, telefone e tudo o que você escreveu. Aqui não há conta nem linha. O arquivo só abre no seu aparelho ou com a sua senha.
O maior segredo da sua vida
A terapia só funciona se você falar com sinceridade. E o que trava a sinceridade é um pensamento só: e se alguém ler. Seus filhos, sua família, quem pegar o seu celular, quem fez o aplicativo, os hackers.
Por isso o aplicativo foi feito de outro jeito. Não há o que ler para nenhum deles:
- o que você escreve é criptografado no seu aparelho e só abre no seu aparelho ou com a sua senha. Ninguém mais tem a chave, nem o servidor. Se roubarem tudo o que está no servidor, não haverá nada para ler;
- sem e-mail, sem «entrar com o Google», sem número de telefone. O seu nome não está aqui;
- sem publicidade e sem venda de dados. Ninguém estuda o que você fala;
- o que você apaga some para sempre. Ninguém consegue trazê-lo de volta.
Uma ressalva: quem responde é um modelo de linguagem, e as suas palavras chegam até ele sem criptografia. Não há outro jeito de responder. Se você fala em voz alta, a sua voz vai também para o serviço que a transforma em texto. Essas empresas guardam uma cópia por trinta dias e depois a apagam. Fora essa cópia, as suas palavras não estão em lugar nenhum além do seu aparelho.
O arquivo é seu
O arquivo fica na nuvem, e essa é a cópia principal; no aparelho fica uma de trabalho. Celulares caem na água, somem e são trocados, e não dá para confiar anos de terapia a um só. Salve o arquivo com a sua própria senha: de qualquer aparelho você entra com o nome do arquivo e a senha, e toda a história está lá. Na nuvem não há nada para ler: o arquivo só abre no seu aparelho.
No aparelho o arquivo também fica fechado e abre só enquanto você está no aplicativo. Quem ajusta a tranca é você: o aplicativo se tranca depois do tempo que você escolher, ou assim que você passa para outra coisa. Abre com a sua senha, um código curto ou a sua digital.
Anos de trabalho têm de sobreviver a um telefone novo, à mudança de uma plataforma para outra e ao fim deste projeto. O arquivo é exportado como uma pasta de arquivos simples. Qualquer editor de texto abre esses arquivos: hoje e daqui a dez anos.
Aqui há silêncio
O aplicativo não chama por você. Sem sequências de dias, sem notificações contando o tempo de ausência, sem mural.
O que você não vai encontrar aqui
A Epimelea não é um serviço médico e não substitui um psiquiatra, um diagnóstico ou um remédio. Também não é ajuda de emergência: se o perigo for agora, ligue para o número de emergência local ou para uma linha de crise.
Em Portugal: emergência, 112. Linha Nacional de Prevenção do Suicídio, 24 horas: 1411. Outros países: findahelpline.com.
Quanto custa
$19 por mês mais impostos
- Sem limite de número nem de duração.
- Voz e texto, em qualquer aparelho onde você entrar.
A assinatura cobre os encontros novos. Tudo o que já foi escrito continua aberto depois que ela termina: o arquivo é seu de qualquer jeito. Renova todo mês. Cancele quando quiser, no próprio aplicativo.
Na App Store e no Google Play o preço pode ser diferente.
Onde funciona
No navegador, no iPhone e no Android, com o mesmo arquivo.
O nome
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — «cuidado de si». Uma prática antiga: não uma cura aplicada de uma vez, mas um trabalho que a pessoa faz sobre si mesma ao longo de anos, em diálogo com outra. Em A Hermenêutica do Sujeito, Michel Foucault chamou isso de antepassado da terapia. E notou que a terapia moderna guardou o diálogo e perdeu a duração. O nome é sobre a duração.