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Por qué me molesta que me den consejos que no pedí

Durante una comida menciono que voy a cambiar de trabajo. Alguien me sugiere que lo piense bien porque el mercado está difícil; otro opina que ya era hora de hacerlo. Ambos hablan con cariño y ambos tienen parte de razón. Aun así, vuelvo a casa de mal humor sin entender la causa.

La historia del asno y sus críticos

En El conde Lucanor, Don Juan Manuel narra el viaje de un labrador, su hijo y un asno que se dirigen al mercado. Caminan los dos a pie mientras el animal va vacío. Unos transeúntes comentan que es una falta de juicio llevar al asno sin carga. El hijo sube al animal. Otros critican que el padre, ya cansado, vaya caminando mientras el joven descansa montado. Intercambian los papeles. Luego, otros dicen que el muchacho es demasiado tierno para aguantar el camino. Suben los dos. Los últimos observadores señalan que el asno es tan flaco que apenas puede andar.

Ningún comentario es absurdo; cada persona ve un hecho cierto. El padre se detiene y le dice a su hijo:

«ca çierto sey que nunca farás cosa de que todos digan bien»

— Don Juan Manuel, El conde Lucanor, «Exemplo IIº — De lo que contesçió a un omne bueno con su fijo»

La irritación no nace del consejo

El consejo no solicitado rara vez es malo en sí mismo y molesta porque llega bajo la premisa de que yo aún no he decidido.

Ya había elegido cómo actuar. Había reflexionado sobre ello, aunque no lo hubiera expresado. El comentario externo no aporta datos nuevos, sino que reabre una pregunta que yo ya había cerrado.

El enfado actúa como un escudo para proteger una elección ya tomada. Cuanto más sensato parece el consejo, más fuerte es la irritación, pues resulta más difícil defender la decisión propia frente a él.

¿Qué decisión mía puso en duda ese consejo?

Epimelea es una aplicación de psicoterapia construida en torno a la escuela existencial. Cada conversación parte de la anterior. El archivo se cifra en el dispositivo y pertenece a quien lo escribió.

La aplicación: psicólogo IA para una terapia a largo plazo

Esta página habla de una escuela de psicoterapia. No es atención médica ni un servicio de urgencias. Si estás en peligro ahora mismo, llama al 112. La línea 024 atiende la conducta suicida a cualquier hora. Fuera de España, busca una línea de ayuda en findahelpline.com.