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Pourquoi je me mens à moi-même

Le travail convient. La relation est stable. Rien ne manque. Ces phrases sont prononcées si souvent devant les autres qu’elles finissent par être récitées même dans le silence.

La maxime CXIX

La Rochefoucauld a analysé l’amour-propre à travers des centaines de maximes. L’une d’elles résume ce mécanisme :

« Nous sommes si accoutumés à nous déguiser aux autres, qu’enfin nous nous déguisons à nous-mêmes. »

— La Rochefoucauld, Maximes, CXIX

L’édition de 1665 précisait la motivation de ce déguisement : l’obtention de l’estime d’autrui.

Le regard d’autrui comme origine

Le mensonge envers soi ne surgit pas spontanément. Il naît face à un interlocuteur. On adopte une posture pour plaire, pour être accepté ou pour éviter une question gênante. Ce rôle fonctionne. On le conserve le lendemain, puis durant des années.

L’habitude efface la conscience du masque. Le rôle finit par passer pour une identité. Le mensonge devient alors invisible : il suffit de ne plus chercher ce qui se cache dessous.

Retrouver le témoin

Cette maxime décrit une trajectoire sans porter de jugement. Elle laisse aussi une piste. Si le déguisement a été créé pour quelqu’un, ce quelqu’un a un visage et appartient à une époque précise.

Pour qui ai-je autrefois revêtu ce que je prends aujourd’hui pour moi ?

Epimelea est une application de thérapie construite autour de l’école existentielle. La conversation reprend d’une séance à l’autre. L’archive est chiffrée sur l’appareil et appartient à la personne qui l’a écrite.

L’application : psychologue IA, suivi psychologique en ligne

Cette page parle d’une école de psychothérapie. Ce n’est ni un avis médical ni un service d’urgence. Si vous êtes en danger maintenant, appelez le numéro d’urgence de votre pays. En France, le 3114, numéro national de prévention du suicide, répond gratuitement jour et nuit. Ailleurs, trouvez une ligne d’écoute sur findahelpline.com.