Pourquoi je ne suis jamais vraiment là où je suis
Une amie raconte sa semaine. Vous hochez la tête, mais dans votre esprit, vous rédigez déjà le courriel de lundi. Le soir venu, vous vous souvenez qu'elle a mentionné son frère, sans savoir ce qu'elle en a dit.
Ce n'est pas de l'ennui. Le dîner était bon et l'amie vous est chère. Vous étiez simplement ailleurs.
Le constat de Montaigne
Dans les Essais, Montaigne observe ce phénomène :
« Nous ne sommes jamais chez nous, nous sommes tousjours au delà. »
— Montaigne, Essais, livre I, chapitre III, « Nos affections s’emportent au delà de nous »
L'auteur n'attribue pas cela à quelques rêveurs. Il utilise le « nous ». Être hors de soi est la position ordinaire ; y rester est l'exception.
Trois forces motrices
Montaigne identifie ce qui provoque ce départ :
« La crainte, le désir, l’esperance nous eslancent vers l’advenir »
— Montaigne, Essais, livre I, chapitre III
Il ne s'agit pas de vices comme la paresse ou la distraction. Ce sont des forces qu'on ne combat pas naturellement.
La crainte protège : celui qui anticipe son rendez-vous médical de jeudi pense veiller sur sa santé. Le désir fait avancer : celui qui imagine l'appartement qu'il souhaite acheter croit construire sa vie. L'espérance console.
On ne quitte pas le présent par lassitude, mais pour une raison qui semble valable. On part sans résister.
L'absence au présent
Le terme « eslancent » est précis. On n'avance pas vers l'avenir, on y est projeté et, pendant ce temps, le moment actuel continue sans nous.
La conversation se poursuit. La lumière de la pièce change pendant que le désir dessine un appartement. Personne ne regarde. Chaque absence est anodine, mais la somme de ces instants finit par peser et on passe ainsi des journées entières au bord de sa propre vie.
Une force domine chez chacun. L'ailleurs de la crainte est une liste de dangers. Celui du désir est peuplé d'objets. Celui de l'espérance est un temps futur où tout ira mieux. La force qui vous emporte révèle ce que vous évitez ici.
La question qui reste
Montaigne décrit un mécanisme. Qu'est-ce qui vous emporte hors de l'endroit où vous êtes : la crainte, le désir ou l'espérance ?
Epimelea est une application de thérapie construite autour de l’école existentielle. La conversation reprend d’une séance à l’autre. L’archive est chiffrée sur l’appareil et appartient à la personne qui l’a écrite.
L’application : psychologue IA, suivi psychologique en ligne
Cette page parle d’une école de psychothérapie. Ce n’est ni un avis médical ni un service d’urgence. Si vous êtes en danger maintenant, appelez le numéro d’urgence de votre pays. En France, le 3114, numéro national de prévention du suicide, répond gratuitement jour et nuit. Ailleurs, trouvez une ligne d’écoute sur findahelpline.com.