Bibliotecă

De ce îi judec pe alții pentru ce fac și eu

Observi că o colegă a întârziat a treia oară în săptămâna aceasta și comentezi faptul cu voce tare, pe un ton prea tăios. Seara îți amintești că ai întârziat și tu luni și miercuri. Nu ai uitat detaliul, dar în momentul conflictului, greșeala ei ți s-a părut diferită de a ta.

Lupul care predică

În fabula lui Grigore Alexandrescu, un lup devine stăpânitor. Aflând că dregătorii săi comit nedreptăți, îi adună pentru a le preda o lecție despre cinste. Vorbește cu convingere și se prezintă pe sine ca exemplu:

Gîndiți-vă la suflet, și luați de la mine Pildă a face bine.

— Grigore Alexandrescu, „Lupul moralist”, Fabule

Alexandrescu nu contestă adevărul cuvintelor lupului. Deși fabula este interpretată adesea ca o critică a celor care conduc, ea descrie un mecanism prezent la oricine.

Ce știm din interior

Lupul vorbește cu atâta siguranță despre nedreptate deoarece o cunoaște din interior. Știe exact cum funcționează tentația, ce scuze își inventează omul și cât de ușor este să exploatezi pe cineva mai slab. Această experiență personală îi oferă tonul autoritar.

Uneori, pierdem răbdarea cel mai repede în fața lucrurilor pe care le recunoaștem în noi. Un defect care ne este străin ne lasă indiferenți, în timp ce unul pe care îl purtăm și noi ne irită imediat. Prin judecata aspră, proiectăm problema asupra celuilalt pentru a o ține la distanță. Fabula se încheie cu o vulpe care îl întreabă pe lup de unde și-a luat mantaua de oaie. Atâta timp cât se concentrează pe ceilalți, lupul nu trebuie să se privească pe sine.

Sursa iritării

Când judecăm pe cineva mai sever decât ar fi cazul, reacția spune ceva despre noi. Iritarea indică un punct sensibil recunoscut.

Ce știu eu prea bine despre acea faptă ca să o pot judeca cu atâta siguranță?

Epimelea este o aplicație construită în jurul școlii existențiale. Conversația continuă de la o întâlnire la alta, iar arhiva este criptată pe dispozitiv și aparține celui care a scris-o.

Aplicația: psiholog AI pentru o terapie de durată

Pagina aceasta vorbește despre o școală de psihoterapie. Nu este un sfat medical și nici un serviciu de urgență. Dacă sunteți în pericol chiar acum, sunați la 112 sau găsiți o linie de sprijin din țara dumneavoastră pe findahelpline.com.