Почему одна решённая проблема создаёт другую
Вы начали высыпаться, но перестали видеться с друзьями. Сдали все отчёты в срок, зато дома стало пусто и тихо. Одна дыра закрылась, рядом появилась новая.
Похоже на невезение. Но новая прореха всегда возникает по соседству с той, что только что заштопали.
Тришка за иглой
У Крылова Тришка замечает, что кафтан продрался на локтях. Думать долго он не стал:
«По четверти обрезал рукавов — И локти заплатил»
— И. А. Крылов, «Тришкин кафтан», книга четвёртая, басня VIII
Рукава стали короткими. Чтобы их удлинить, Тришка обрезал полы и фалды кафтана. Вещь снова стала целой.
Ошибка в методе
Над Тришкой смеются, а он отвечает, что не дурак. И это правда. Он видит конкретную проблему и устраняет её. После каждого действия кафтан выглядит исправным.
Проблема в том, что у него нет нового сукна. Каждую заплату он выкраивает из того же самого кафтана.
Ресурс для заплаты
Время на сон забирают у встреч с друзьями. Энергию для работы забирают у семьи. Дыра не исчезает, она переезжает туда, куда вы сейчас не смотрите.
Из-за этого кажется, что проблемы сменяют друг друга. На деле это одна и та же нехватка, которую носят с места на место.
Если не хватает именно времени, есть страница о том, почему всё время торопишься.
Цена починки
Басня кончается тем, что Тришка ходит в кафтане короче камзола и доволен. Если разобрать ваши последние попытки всё наладить, какой кусок жизни каждый раз идёт на заплату?
Эпимелея — приложение для психотерапии, которое опирается на экзистенциальную школу. Разговор продолжается от встречи к встрече. Архив зашифрован на устройстве и принадлежит тому, кто его написал.
О приложении: ИИ-психолог для долгой терапии
Страница рассказывает о школе психотерапии. Это не медицинская помощь и не неотложная служба. Если вы в опасности прямо сейчас, звоните в скорую помощь своей страны или найдите линию поддержки на findahelpline.com.
Первые две встречи бесплатно, карта не нужна.