Epimelea
Чий е този живот и защо е такъв.
Свобода и избор, самота, смисъл, крайност — от това е направена всяка биография. Тук има място за това и разговор, който трае колкото трябва.
Място, където да кажете
това, което не сте казвали на никого.
Дългосрочна екзистенциална терапия с AI психолог, който помни цялата ви история. Писмено или на глас, по всяко време.
Започнете терапия Първите две срещи са безплатни. После $19 на месец.
Каква е тази терапия
Екзистенциално-хуманистична, школата на Ялом и Франкъл. Разговор за свободата и избора, самотата, смисъла, смъртността. От тях е направен всеки живот.
Терапевтът не дава съвети и не възлага упражнения. Въпросите идват от него, отговорите са ваши.
Срещата трае колкото е нужно. Без таймер, без ограничение за броя срещи.
Терапевтът помни цялата ви история. След три години първата среща е толкова ясна, колкото вчерашната.
Можете да пишете или да говорите, денем и нощем. Тонът не става весел, когато ви е тежко.
Екзистенциално-хуманистична психотерапия.
Школата на Ялом и Франкъл. Разговор за това как сте подредили живота си и какво можете да изберете иначе.
Тук може да се каже всичко.
Терапията работи само когато говорите откровено. Всичко се криптира на вашето устройство: не го четат нито близките, нито тези, които направиха приложението.
Терапевтът знае цялата ви история.
След всяка среща остава това, което има значение, а не преразказ. След три години първата среща е също толкова ясна, колкото вчерашната.
Писмено или на глас.
Пишете или говорете, без да гледате екрана, денем и нощем. Можете да започнете с текст и да продължите на глас, дори насред срещата.
Тук е тихо. Нарочно.
Никакви потоци, значки и известия. Приложението никога не иска внимание и нищо не брои: нито дни подред, нито точки, нито навици.
В облака, но ваш.
Отваря се на вашите устройства с името на архива и паролата. Изнася се като текст, който да дадете на терапевт или да препрочетете сами след години.
Заповядайте. Вратата е отворена.
Първите две срещи са безплатни, няма какво да се купува. След това един абонамент, всичко включено.
С какво се различава от чатбот
Мнозина вече са опитвали да говорят за това с чатбот. Асистентът помага с всичко, от писма до рецепти. Терапевтът прави едно нещо: терапия, по правила, написани за тази работа.
Асистентът е направен да бъде полезен и да се съгласява с вас. Терапевтът пита онова, на което не ви се отговаря.
Чатът е построен около разговора: затворите ли прозореца, разговорът свършва. Тук всичко е построено около архива. Нищо не започва отначало.
В чата вие сте ред в базата на една компания: имейл, телефон и всичко, което сте написали. Тук няма нито акаунт, нито ред. Архивът се отваря само с вашата парола.
Най-голямата тайна в живота ви
Терапията работи само ако говорите открито. Спира ви една мисъл: някой ще прочете всичко това. Децата ви, близките ви, всеки, който вземе телефона, хората зад приложението, хакерите.
Затова приложението е построено другояче. Тук те нямат какво да прочетат:
- това, което пишете, се шифрова на вашето устройство и го отваря само вашата парола. Тя не е у никого друг, дори у сървъра. Ако някой открадне всичко от сървъра, няма да намери нищо за четене;
- без имейл, без „вход с Google“, без телефонен номер. Името ви го няма тук;
- без реклами, без продажба на данни. Никой не изучава за какво говорите;
- изтритото е загубено. Никой не може да го върне.
Едно уточнение: терапевтът е езиков модел и думите ви стигат до него нешифровани. Друг начин да ви отговори няма. Ако говорите на глас, гласът ви стига и до услугата, която го превръща в текст. Тези компании пазят копие тридесет дни и после го изтриват. Извън това копие думите ви са само на вашето устройство.
Архивът е ваш
Архивът се пази в облака и това е основното копие; на вашето устройство остава работно. Телефоните падат във вода, губят се, сменят се, а години терапия не бива да зависят от един телефон. От всяко устройство влизате с името на архива и паролата и намирате цялата история. В облака не може да се прочете нищо: архивът се отваря на вашето устройство и само с вашата парола.
И на вашето устройство архивът е заключен и се отваря само докато сте в приложението. Кога да се заключва, решавате вие: след избраното време или веднага щом минете към друго. Отваря се с паролата, с кратък код или с пръстов отпечатък.
Години работа трябва да преживеят нов телефон, преминаването към друга платформа и края на този проект. Архивът се изнася в папка с текстови файлове. Отваря ги всеки редактор, днес и след десет години.
Тук е тихо
Приложението никога не ви напомня за себе си. Без поредици от дни, без известия, които броят дните отсъствие, без поток.
Какво няма да намерите тук
Epimelea не е медицинска услуга и не замества психиатър, диагноза или лекарствено лечение. Не е спешна помощ: ако сте в опасност сега, обадете се на спешния номер във вашата страна или на кризисна линия. findahelpline.com ги изброява по държави.
Колко струва
$19 на месец
- Без ограничение за броя на срещите и за тяхната продължителност.
- Пишете или говорете, на всяко устройство, от което влизате.
Абонаментът покрива новите срещи. Всичко написано остава отворено и след това: архивът е ваш във всеки случай. Подновява се всеки месец. Можете да го прекратите по всяко време в приложението.
Къде работи
В браузъра, на iPhone и на Android: един и същ архив навсякъде.
Приложенията за App Store и Google Play идват скоро.
Името
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — „грижа за себе си“. Антична практика: не лечение, дадено веднъж, а работа, която човек върши върху себе си с години, в диалог с друг. В Херменевтика на субекта Мишел Фуко я нарича предшественица на терапията. Той забелязва също, че съвременната терапия е запазила диалога и е изгубила продължителността. Името говори за продължителността.