Miesto, kde poviete
to, čo ste nepovedali nikomu.

Aká je to terapia

Existenciálno-humanistická, škola Yaloma a Frankla. Rozhovor o slobode a voľbe, osamelosti, zmysle, smrteľnosti. Z toho je zložený každý život.

Terapeut nedáva rady a nezadáva cvičenia. Otázky kladie on, odpovede sú na vás.

Stretnutie trvá tak dlho, ako treba. Žiadny časovač, žiadny limit počtu.

Terapeut si pamätá celú vašu históriu. Po troch rokoch je prvé stretnutie rovnako zreteľné ako včerajšie.

Môžete písať alebo hovoriť, cez deň aj v noci. Hlas nezačne znieť veselo, keď je vám ťažko.

V čom sa líši od chatbota

Mnohí to už skúsili s chatbotom. Asistent pomôže so všetkým, od listov po recepty. Terapeut robí jedno: terapiu, podľa pravidiel napísaných pre túto prácu.

Asistent je stavaný tak, aby bol užitočný a dával vám za pravdu. Terapeut sa pýta na to, na čo by ste radšej neodpovedali.

Chat je postavený okolo rozhovoru: zavriete okno a je koniec. Tu je všetko postavené okolo archívu. Nič sa nezačína odznova.

V chate ste riadok v databáze firmy: e-mail, telefón a všetko, čo ste napísali. Tu nie je účet ani riadok. Archív otvorí len vaše heslo.

Najväčšie tajomstvo vášho života

Terapia funguje, len keď hovoríte otvorene. Bráni tomu jediná myšlienka: niekto si to prečíta. Vaše deti, vaša rodina, ten, kto vezme do ruky váš telefón, ľudia za aplikáciou, hackeri.

Preto je aplikácia postavená inak. Nie je tu nič, čo by si niekto z nich prečítal:

• to, čo napíšete, sa zašifruje na vašom zariadení a otvorí to len vaše heslo. Nemá ho nikto iný, ani server. Keby niekto ukradol všetko zo servera, nenašiel by tam nič na čítanie;
• žiadny e-mail, žiadne „prihlásiť sa cez Google“, žiadne telefónne číslo. Vaše meno tu nie je;
• žiadna reklama, žiadny predaj dát. Nikto neskúma, o čom hovoríte;
• čo zmažete, je preč. Nikto to nevráti.

Jedna vec bokom: terapeut je jazykový model a vaše slová sa k nemu dostávajú nezašifrované. Inak sa na ne odpovedať nedá. Keď hovoríte nahlas, váš hlas ide aj do služby, ktorá ho mení na text. Tieto firmy si kópiu nechávajú tridsať dní a potom ju zmažú. Okrem tejto kópie nie sú vaše slová nikde inde než na vašom zariadení.

Archív je váš

Archív je uložený v cloude a to je hlavná kópia; na vašom zariadení zostáva pracovná. Telefóny padajú do vody, strácajú sa, menia sa, a roky terapie sa nedajú nechať na jedinom. Z ktoréhokoľvek zariadenia sa prihlásite názvom archívu a heslom a nájdete tam celú históriu. V cloude sa prečítať nedá nič: archív sa otvára na vašom zariadení a len vaším heslom.

Aj na zariadení je archív zamknutý a otvára sa, len kým ste v aplikácii. Zámok si nastavíte sami: aplikácia sa zamkne po čase, ktorý si zvolíte, alebo hneď, ako prejdete inam. Otvorí ju heslo, krátky kód alebo odtlačok prsta.

Roky práce musia prežiť nový telefón, prechod na inú platformu aj koniec tohto projektu. Archív sa exportuje do priečinka obyčajných textových súborov. Otvorí ich ktorýkoľvek editor, dnes aj o desať rokov.

Je tu ticho

Aplikácia sa vám nikdy nepripomína. Žiadne série dní, žiadne upozornenia, ktoré rátajú dni neprítomnosti, žiadny kanál noviniek.

Čo tu nenájdete

Epimelea nie je zdravotnícka služba a nenahrádza psychiatra, diagnózu ani lieky. Nie je to pomoc v núdzi: ak ste práve teraz v ohrození, volajte tiesňovú linku vo svojej krajine alebo krízovú linku — findahelpline.com ich uvádza po krajinách.

Koľko to stojí

Kde to funguje

V prehliadači, na iPhone a na Androide: ten istý archív všade.

Začnite hneď v tomto prehliadači

Aplikácie pre App Store a Google Play prídu čoskoro.

Názov

ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — „starostlivosť o seba“. Antická prax: nie liečba podaná raz, ale práca, ktorú človek robí na sebe roky, v dialógu s druhým. Michel Foucault ju v kurze L’Herméneutique du sujet nazval predchodkyňou terapie. Všimol si aj, že moderná terapia si ponechala dialóg a stratila dĺžku. Názov hovorí o dĺžke.