Epimelea
Bu hayat kimin ve neden böyle.
Özgürlük ve seçim, yalnızlık, anlam, ölümlülük — her hayat bunlardan kurulu. Burada bunun için yer var ve gerektiği kadar süren bir konuşma.
Kimseye söylemediğinizi
söyleyebileceğiniz bir yer.
Tüm hikâyenizi hatırlayan bir yapay zekâ psikologla uzun soluklu varoluşçu terapi. Yazıyla ya da sesle, her saat.
Terapiye başlayın İlk iki görüşme ücretsiz. Sonrası ayda $19.
Bu nasıl bir terapi
Varoluşçu-hümanist, Yalom ve Frankl okulu. Özgürlük ve seçim, yalnızlık, anlam, ölümlülük üzerine bir konuşma. Her hayat bunlardan kurulu.
Terapist öğüt vermez, alıştırma da yaptırmaz. Sorular ondan gelir, cevaplar sizden.
Görüşme gerektiği kadar sürer. Kronometre yok, görüşme sayısında sınır yok.
Terapist bütün geçmişinizi hatırlar. Üç yıl sonra ilk görüşme dünkü kadar nettir.
Gündüz de gece de yazabilir ya da konuşabilirsiniz. Kötü bir anınızda ses yapmacık bir neşeye bürünmez.
Varoluşçu-hümanist psikoterapi.
Yalom ve Frankl okulu. Hayatınızı nasıl kurduğunuz ve neyi başka türlü seçebileceğiniz üzerine bir konuşma.
Burada her şey söylenebilir.
Terapi ancak açık konuştuğunuzda işe yarar. Her şey cihazınızda şifrelenir: ne yakınlarınız okur ne de uygulamayı yapanlar.
Terapist bütün geçmişinizi bilir.
Her görüşmeden sonra özet değil, önemli olan kalır. Üç yıl sonra ilk görüşme dünkü kadar nettir.
Yazıyla ya da sesle.
Ekrana bakmadan yazın ya da konuşun, gündüz ve gece. Biçim görüşmenin ortasında değişir: yazıyla başlayın, sese geçin, geri dönün.
Burası sessiz. Bilerek.
Akış yok, rozet yok, bildirim yok. Uygulama hiçbir zaman ilgi istemez ve hiçbir şey saymaz: ne seri, ne puan, ne alışkanlık.
Bulutta, ama sizin.
Cihazlarınızda arşiv adı ve parolanızla açılır. Bir terapiste verebileceğiniz ya da yıllar sonra kendiniz okuyabileceğiniz metin olarak dışa aktarılır.
Buyurun. Kapı açık.
İlk iki görüşme ücretsiz, satın alınacak bir şey yok. Sonrası tek abonelik, her şey dahil.
Sohbet botundan farkı ne
Çoğu kişi bunu bir sohbet botuyla denedi. Asistan her şeye yardım eder, mektuptan yemek tarifine. Terapist tek bir iş yapar: terapi, o iş için yazılmış kurallara göre.
Asistan işe yarasın ve size hak versin diye yapılmıştır. Terapist ise cevaplamak istemediğiniz şeyi sorar.
Sohbet konuşmanın etrafına kurulur: pencereyi kapattınız, bitti. Burada her şey arşivin etrafına kurulu. Hiçbir şey baştan başlamaz.
Sohbette bir şirketin veritabanında bir satırsınız: e-posta, telefon ve yazdığınız her şey. Burada ne hesap var ne satır. Arşiv yalnızca parolanızla açılır.
Hayatınızın en büyük sırrı
Terapi ancak açık konuştuğunuzda işe yarar. Aklınızda tek bir düşünce durur: bunları biri okuyacak. Çocuklarınız, aileniz, telefonu eline alan, uygulamanın arkasındakiler, hacker'lar.
Uygulama bu yüzden başka türlü kuruldu. Burada onların okuyabileceği hiçbir şey yok:
- yazdıklarınız cihazınızda şifrelenir, onu yalnızca parolanız açar. Parola başka kimsede yok, sunucuda da. Biri sunucudaki her şeyi çalsa okuyacak bir şey bulamaz;
- e-posta yok, “Google ile giriş” yok, telefon numarası yok. Adınız burada yok;
- reklam yok, veri satışı yok. Neyden söz ettiğinizi kimse incelemiyor;
- sildiğiniz kaybolur. Kimse geri getiremez.
Bir açıklama: terapist bir dil modeli ve sözleriniz ona şifresiz ulaşır. Cevap vermenin başka yolu yok. Sesle konuşursanız sesiniz onu metne çeviren servise de gider. Bu şirketler bir kopyayı otuz gün saklar, sonra siler. O kopyanın dışında sözleriniz cihazınızdan başka hiçbir yerde değil.
Arşiv sizin
Arşiv bulutta tutulur, asıl kopya odur; cihazınızda çalışma kopyası kalır. Telefonlar suya düşer, kaybolur, değişir. Yılların terapisi tek bir cihaza emanet edilmez. Hangi cihazdan girerseniz girin, arşiv adı ve parolayla bütün geçmişi bulursunuz. Bulutta okunacak bir şey yok: arşiv cihazınızda ve yalnızca parolanızla açılır.
Arşiv cihazınızda da kapalı durur, yalnızca siz uygulamadayken açılır. Kilidi siz belirlersiniz: uygulama seçtiğiniz sürenin sonunda ya da başka bir şeye geçer geçmez kilitlenir. Parolayla, kısa bir kodla veya parmak iziyle açılır.
Yılların çalışması yeni bir telefondan, başka bir platforma geçişi, hatta projenin kapanmasını atlatmalı. Arşiv, metin dosyalarından oluşan bir klasör olarak indirilir. Onu bugün de on yıl sonra da her metin düzenleyici açar.
Burası sessiz
Uygulama size kendini hiç hatırlatmaz. Gün serisi yok, kaç gündür uğramadığınızı sayan bildirim yok, akış yok.
Burada bulamayacaklarınız
Epimelea tıbbi bir hizmet değil; psikiyatristin, teşhisin ya da ilaç tedavisinin yerini tutmaz. Acil yardım da değil: şu anda tehlikedeyseniz ülkenizin acil numarasını ya da bir kriz hattını arayın. findahelpline.com onları ülkeye göre listeliyor.
Ne kadar
$19 ayda
- Görüşme sayısında ve süresinde sınır yok.
- Ses ve yazı, girdiğiniz her cihazda.
Abonelik yeni görüşmeleri kapsar. Yazılan her şey abonelik bitince de açık kalır: arşiv her durumda sizin. Her ay yenilenir. Uygulama içinden dilediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Nerede çalışır
Tarayıcıda, iPhone'da ve Android'de: hepsinde aynı arşiv.
App Store ve Google Play uygulamaları yakında.
Adı
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou, “kendine özen”. Antik bir pratik: bir kerelik tedavi değil, insanın bir başkasıyla söyleşerek yıllar boyunca kendi üzerinde yaptığı çalışma. Michel Foucault L’Herméneutique du sujet derslerinde onu terapinin atası saydı. Modern terapinin söyleşiyi koruyup süreyi yitirdiğini de fark etti. Ad süreden söz ediyor.