Epimelea
Vems liv är det här och varför blev det så.
Frihet och val, ensamhet, mening, ändlighet — det är vad varje liv är gjort av. Här finns plats för det, och ett samtal som varar så länge det behövs.
En plats att säga
det du inte sagt till någon.
Långvarig existentiell terapi med en AI-psykolog som minns hela din historia. I skrift eller högt, när som helst på dygnet.
Börja terapin De två första mötena är gratis. Därefter $19 i månaden.
Vad det är för terapi
Existentiellt-humanistisk, Yaloms och Frankls skola. Ett samtal om frihet och val, ensamhet, mening, ändlighet. Av det är varje liv gjort.
Terapeuten ger inga råd och delar inte ut övningar. Frågorna kommer från terapeuten, svaren från dig.
Ett möte varar så länge det behövs. Ingen timer, ingen gräns för hur många.
Terapeuten minns hela din historia. Efter tre år är det första mötet lika tydligt som gårdagens.
Du kan skriva eller tala, dag som natt. Rösten blir inte munter när det är tungt.
Existentiellt-humanistisk psykoterapi.
Yaloms och Frankls skola. Ett samtal om hur du har inrättat ditt liv och vad du kan välja annorlunda.
Här kan du säga vad som helst.
Terapi fungerar bara om du talar öppet. Allt krypteras på din enhet: varken dina närmaste eller de som gjort appen kan läsa det.
Terapeuten känner hela din historia.
Efter varje möte blir det som betyder något kvar, inte ett referat. Efter tre år är det första mötet lika tydligt som gårdagens.
I skrift eller högt.
Skriv, eller prata utan att titta på skärmen, dag som natt. Formen byts mitt i ett möte: börja i text, gå över till röst, gå tillbaka.
Här är det tyst. Med avsikt.
Inga flöden, inga märken, inga notiser. Appen ber aldrig om din uppmärksamhet och räknar ingenting: inga dagar i rad, inga poäng, inga vanor.
I molnet, men ditt.
Öppnas på dina enheter med arkivnamnet och ditt lösenord. Exporteras som text du kan ge en terapeut eller läsa själv om många år.
Kom in. Dörren är öppen.
De två första mötena är gratis, du behöver inte köpa något. Sedan en prenumeration, allt ingår.
Hur det skiljer sig från en chattbot
Många har redan provat att öppna sig för en chattbot. En assistent hjälper till med allt, från brev till recept. En terapeut gör en sak: terapi, efter regler skrivna för det arbetet.
En assistent är byggd för att vara till nytta och ge dig rätt. En terapeut frågar om det du helst inte vill svara på.
En chatt är byggd kring samtalet: stäng fönstret och det är slut. Här är allt byggt kring arkivet. Ingenting börjar om.
I en chatt är du en rad i ett företags databas: e-post, telefon och allt du skrivit. Här finns varken konto eller rad. Arkivet öppnas bara med ditt lösenord.
Den största hemligheten i ditt liv
Terapi fungerar bara om du talar öppet. Det som hindrar är en enda tanke: någon kommer att läsa det här. Dina barn, din familj, den som tar upp telefonen, de som står bakom appen, hackare.
Därför är appen byggd på ett annat sätt. Det finns ingenting här för någon av dem att läsa:
- det du skriver krypteras på din enhet, och bara ditt lösenord öppnar det. Ingen annan har det lösenordet, inte ens servern. Om någon stal allt som finns på servern skulle det inte finnas något där att läsa;
- ingen e-post, inget ”logga in med Google”, inget telefonnummer. Ditt namn finns inte här;
- ingen reklam, ingen försäljning av data. Ingen studerar vad du talar om;
- det du raderar är borta för gott. Ingen kan hämta tillbaka det.
En reservation: terapeuten är en språkmodell, och dina ord når den okrypterade. Det finns inget annat sätt att besvara dem. Talar du högt går din röst också till tjänsten som gör text av den. De företagen behåller en kopia i trettio dagar och raderar den sedan. Bortsett från den kopian finns dina ord ingen annanstans än på din enhet.
Arkivet är ditt
Arkivet förvaras i molnet, och det är huvudkopian. Den på din enhet är en arbetskopia. Telefoner hamnar i vatten, tappas bort, byts ut, och år av terapi lämnar man inte på en enda. Från vilken enhet som helst loggar du in med arkivnamnet och ditt lösenord, och hela historien finns där. I molnet går ingenting att läsa: arkivet öppnas på din enhet, och bara med ditt lösenord.
På din enhet är arkivet också stängt, och det öppnas bara medan du är i appen. Låset bestämmer du själv: appen låses efter en tid du väljer, eller i samma stund som du byter till något annat. Det öppnas med ditt lösenord, en kort kod eller ditt fingeravtryck.
År av arbete måste överleva en ny telefon, en flytt till en annan plattform och slutet på det här projektet. Arkivet exporteras till en mapp med vanliga filer. Vilken textredigerare som helst öppnar dem — i dag och om tio år.
Här är det tyst
Appen påminner aldrig om sig själv. Inga dagsserier, inga notiser som räknar hur länge du varit borta, inget flöde.
Vad du inte hittar här
Epimelea är inte en vårdtjänst och ersätter inte en psykiater, en diagnos eller medicinering. Det är inte akut hjälp: är du i fara just nu, ring ditt lands larmnummer eller en stödlinje — findahelpline.com listar dem land för land.
Vad det kostar
$19 i månaden
- Ingen gräns för hur många möten eller hur länge de varar.
- Röst och text, på varje enhet du loggar in från.
Prenumerationen täcker nya möten. Allt som skrivits förblir öppet när den tar slut: arkivet är ditt i vilket fall. Förnyas varje månad. Säg upp när du vill, direkt i appen.
Var det fungerar
I en webbläsare, på iPhone och på Android — samma arkiv på alla.
Apparna för App Store och Google Play kommer snart.
Namnet
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — ”omsorg om sig själv”. En antik praktik: inte en kur som ges en gång, utan ett arbete en människa gör med sig själv i åratal, i samtal med en annan. I föreläsningarna L’Herméneutique du sujet kallade Michel Foucault den terapins föregångare. Han lade också märke till att den moderna terapin behöll samtalet och förlorade längden. Namnet handlar om längden.