Epimelea
Czyje to życie i dlaczego takie.
Wolność i wybór, samotność, sens, skończoność — z tego zrobiony jest każdy życiorys. Tu jest na to miejsce i rozmowa, która trwa tyle, ile trzeba.
Miejsce, gdzie można powiedzieć
to, czego nie powiedziałeś nikomu.
Długa terapia egzystencjalna z psychologiem AI, który pamięta całą twoją historię. Pisemnie albo na głos, o każdej porze.
Zacznij terapię Pierwsze dwa spotkania są bezpłatne. Potem $19 miesięcznie.
Jaka to terapia
Egzystencjalno-humanistyczna, szkoła Yaloma i Frankla. Rozmowa o wolności i wyborze, samotności, sensie, skończoności. Z tego zrobione jest każde życie.
Terapeuta nie daje rad i nie zadaje ćwiczeń. Pytania są od niego, odpowiedzi od ciebie.
Spotkanie trwa tyle, ile trzeba. Żadnego stopera, żadnego limitu liczby spotkań.
Terapeuta pamięta całą twoją historię. Po trzech latach pierwsze spotkanie jest tak samo wyraźne jak wczorajsze.
Możesz pisać albo mówić, w dzień i w nocy. Głos nie robi się pogodny, kiedy jest ciężko.
Psychoterapia egzystencjalno-humanistyczna.
Szkoła Yaloma i Frankla. Rozmowa o tym, jak urządziłeś swoje życie i co możesz wybrać inaczej.
Tu można powiedzieć wszystko.
Terapia działa tylko wtedy, gdy mówisz szczerze. Wszystko szyfruje się na twoim urządzeniu: nie przeczytają tego ani bliscy, ani ci, którzy zrobili aplikację.
Terapeuta zna całą twoją historię.
Po każdym spotkaniu zostaje to, co ważne, a nie streszczenie. Po trzech latach pierwsze spotkanie jest tak samo wyraźne jak wczorajsze.
Pisemnie albo na głos.
Pisz albo mów, nie patrząc na ekran, w dzień i w nocy. Formę można zmienić w środku spotkania: zacząć pisaniem, przejść na głos, wrócić.
Tu jest cicho. Celowo.
Żadnych strumieni, odznak ani powiadomień. Aplikacja nigdy nie prosi o uwagę i nic nie liczy: ani dni z rzędu, ani punktów, ani nawyków.
W chmurze, ale twoje.
Otwiera się na twoich urządzeniach nazwą archiwum i hasłem. Eksportuje się jako tekst, który oddasz terapeucie albo przeczytasz sam po latach.
Wejdź. Drzwi są otwarte.
Pierwsze dwa spotkania są bezpłatne, nic nie trzeba kupować. Potem jedna subskrypcja, wszystko w cenie.
Czym to się różni od chatbota
Wielu już próbowało otworzyć się przed chatbotem. Asystent pomaga we wszystkim, od listów po przepisy. Terapeuta robi jedno: terapię, według reguł napisanych do tej pracy.
Asystent jest zrobiony po to, by być użyteczny i przyznawać ci rację. Terapeuta pyta o to, na co wolałbyś nie odpowiadać.
Czat jest zbudowany wokół rozmowy: zamykasz okno i po wszystkim. Tu wszystko jest zbudowane wokół archiwum. Nic nie zaczyna się od nowa.
W czacie jesteś wierszem w bazie danych firmy: e-mail, telefon i wszystko, co napisałeś. Tu nie ma ani konta, ani wiersza. Archiwum otwiera tylko twoje hasło.
Największa tajemnica twojego życia
Terapia działa tylko wtedy, gdy mówisz szczerze. Powstrzymuje jedna myśl: ktoś to przeczyta. Twoje dzieci, rodzina, ktokolwiek weźmie do ręki telefon, ludzie stojący za aplikacją, hakerzy.
Dlatego aplikacja jest zbudowana inaczej. Nie ma tu niczego, co ktokolwiek z nich mógłby przeczytać:
- to, co piszesz, szyfruje się na twoim urządzeniu i otwiera to tylko twoje hasło. Nie ma go nikt inny, nawet serwer. Gdyby ktoś ukradł wszystko, co jest na serwerze, nie znalazłby tam nic do czytania;
- żadnego e-maila, żadnego „zaloguj przez Google”, żadnego numeru telefonu. Twojego imienia tu nie ma;
- żadnych reklam, żadnej sprzedaży danych. Nikt nie bada, o czym mówisz;
- to, co usuniesz, przepada. Nikt tego nie przywróci.
Jedno zastrzeżenie: terapeuta jest modelem językowym i twoje słowa docierają do niego nieszyfrowane. Inaczej nie da się na nie odpowiedzieć. Jeśli mówisz na głos, twój głos trafia też do usługi, która zamienia go na tekst. Te firmy trzymają kopię przez trzydzieści dni, a potem ją kasują. Nie licząc tej kopii, twoje słowa są tylko na twoim urządzeniu.
Archiwum należy do ciebie
Archiwum leży w chmurze i to jest kopia główna. Ta na twoim urządzeniu jest robocza. Telefony wpadają do wody, giną, są wymieniane, a lat terapii nie zostawia się na jednym. Z dowolnego urządzenia wchodzisz nazwą archiwum i hasłem, i cała historia jest na miejscu. W chmurze nic nie da się odczytać: archiwum otwiera się na twoim urządzeniu i tylko twoim hasłem.
Na twoim urządzeniu archiwum też jest zamknięte i otwiera się tylko wtedy, gdy jesteś w aplikacji. Blokadę ustawiasz sam: aplikacja zamyka się po wybranym czasie albo w chwili, gdy przechodzisz do czegoś innego. Otwiera ją hasło, krótki kod albo odcisk palca.
Lata pracy muszą przetrwać nowy telefon, przeprowadzkę na inną platformę i koniec tego projektu. Archiwum eksportuje się do folderu zwykłych plików. Otworzy je dowolny edytor tekstu — dziś i za dziesięć lat.
Tu jest cicho
Aplikacja nigdy nie przypomina o sobie. Żadnych serii dni, żadnych powiadomień liczących, jak długo cię nie było, żadnego strumienia.
Czego tu nie znajdziesz
Epimelea nie jest usługą medyczną ani zamiennikiem psychiatry, diagnozy czy leczenia farmakologicznego. Nie jest pomocą w nagłych wypadkach: jeśli grozi ci teraz niebezpieczeństwo, zadzwoń pod numer alarmowy swojego kraju albo na telefon zaufania — findahelpline.com wymienia je według krajów.
Ile to kosztuje
$19 miesięcznie
- Bez limitu liczby spotkań i ich długości.
- Głos i tekst, na każdym urządzeniu, z którego się logujesz.
Subskrypcja obejmuje nowe spotkania. Wszystko, co zapisane, zostaje otwarte także po jej końcu: archiwum i tak należy do ciebie. Odnawia się co miesiąc. Możesz ją anulować w każdej chwili, w samej aplikacji.
Gdzie działa
W przeglądarce, na iPhonie i na Androidzie — to samo archiwum wszędzie.
Zacznij teraz w
twojej przeglądarce
Aplikacje w App Store i Google Play już wkrótce.
Nazwa
ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ, epimeleia heautou — „troska o siebie”. Starożytna praktyka: nie kuracja podana raz, lecz praca, którą człowiek wykonuje nad sobą przez lata, w dialogu z drugim. W Hermeneutyce podmiotu Michel Foucault nazwał ją przodkinią terapii. Zauważył też, że współczesna terapia zachowała dialog, a straciła długość. Nazwa mówi o długości.